Senyum mari senyum, jangan ditunda-tunda . . .
Senyum mari senyum, bisa jadi ibadah . . .
Yo kawan , apa kabar ? Baik ? Kalo saya selalu berusaha untuk menjadi lebih baik.
Senyum senyum yoo ..
senyum menurut KBBI ( Kamus Besar Bahasa Indonesia ) adalah
gerak tawa ekspresif yg tidak bersuara untuk menunjukkan rasa senang, gembira, suka, dsb dng mengembangkan bibir sedikit. senyum beda lho dengan tertawa. kalo senyum cuma bibirnya yang melengkung dikit tanpa ada suara(duhh ... sulit dijelaskan dengan kata deh .. mending praktik sendiri). kalo tertawa tuh kebanyakan ya bersuara kurang lebih gini "Hahahahaha" atau "Hihihihihi" ada juga "Hehehehehe" kalo terbahak-bahak "Wuahahahahakhahkaha" tapi jarang ada bahkan ngk ada suara ketawa yang "
WKWKWKWKWK" apalagi "
CKCKCKCKCK" :D . Jadi kalo kalian mau mengekspresikan suara tawa kalian via pesan tertulis jangan pake tulisan yang bercetak miring diatas yaa :p *pisss
Ada dua versi senyum. yang pertama senyum tanpa keliatan giginya alias mesem. kayak gini ni
dan yang satunya lagi giginya keliatan begini
hehehe :) . nah hayo yang mana senyum versinya sobat-sobat semua ?
nah sobat kalo kalian mau senyum itu yang ikhlas , sepenuh hati jangan ada paksaan seperti ini
Dilihat kan ngk enak tuh .. ya nggak ;-)
Padahal ya menurut riset para ahli itu banyak lho manfaat dari senyum kalo dilakukan ikhlas sepenuh hati tanpa paksaan ... contohnya nih yaa manfaat untuk kulit wajah kita. kalo kita banyak banyakin tuh senyum tiap hari, kita bisa awet muda dan mengurangi keriput. Eh bukan mengurangi sih tapi apa yaa .. ya kaya kulit wajah kita tu nantinya akan mencapai keriput lebih lama dari yang lain. Misalnya yang lain udah keriput di usia 40an, kalo kita mungkin keriputnya pas usia 50an gitu.
Manfaat yang lain kalo kita senyum ya pasti ngilangin stress ( tekanan ) di otak. Jadi kalo kalian lagi penat, pusing mikirin tugas sekolah numpuk, deathlinenya mepet semua pula. kalian ngk usah pikirin terlalu berat. kalo penat ya istirahat dulu , liat video lucu atau apa gitu yan bisa buat kalian senyum atau tertawa. ntar kalo udah agak enakan baru lanjut lagi ngerjain tugasnya .. *cieelah gw perhatian banget ya :D
yaudah langsung aja deh ini dia beberapa manfaat senyum yang saya kutip dari
health.detik.com
1. Senyum membuat seseorang lebih menarik
Secara tidak sadar senyum bisa membuat orang lebih menarik karena ada faktor daya tarik tertentu dan membuat seseorang terlihat lebih baik dibanding mengerutkan kening, cemberut atau meringis.
2. Senyum bisa mengubah suasana hati
Tersenyum bisa mengelabui tubuh sehingga membantu seseorang mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik. Untuk itu jika merasa sedih, cobalah untuk tersenyum.
3. Senyum bisa menular
Tersenyum tak hanya mengubah suasana hati orang tersebut tapi juga orang-orang disekitarnya, dan membuat hal-hal menjadi lebih bahagia. Ini karena senyum bisa menular dan membawa kebahagiaan bagi orang lain.
4. Senyum bisa meredakan stres
Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah. Jika sedang stres, cobalah ambil waktu untuk tersenyum, karena bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan
5. Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Ketika seseorang tersenyum maka fungsi imun meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.
6. Senyum menurunkan tekanan darah
Ketika tersenyum maka ada penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur tekanan darah saat duduk di rumah sambil membaca, lalu tersenyum selama 1 menit dan mengukur tekanan darah kembali, maka akan terlihat perbedaan.
7. Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin
Studi telah menunjukkan senyum bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.
8. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.
9. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses
Orang yang tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu pasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda.
10. Senyum bisa membantu orang tetap positif
Senyum akan membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif. Dengan mengurangi depresi, stres dan khawatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.
( source : http://health.detik.com/read/2011/12/02/153301/1781243/766/2/10-manfaat-senyum-bagi-kesehatan )
Kalo udah tau manfaatnya bejibun banyak nya begitu, ngapain juga kita menahan-nahan senyum kita ... lepaskan saja senyum mu .. mulai dari berangkat sekolah senyum sama orang tua cium tangan , cipika cipiki dan jangan lupa minta di doakan . Waktu perjalanan ke sekolah ketemu temen di senyumi di sapa ... waktu masuk kelas sapa temen-temen dengan senyum terindahmu .. kan enak tuh rasanya nyaman buat kita juga buat orang lain ...
Senyum di Agama Islam itu termasuk ibadah juga lhoo ...
Dalil nya :
Dari Abu Dzarr ra dia berkata, Rasulullah Saw bersabda, “Senyummu kepada saudaramu merupakan sedekah, engkau memerintahkan yang ma’ruf dan melarang dari kemungkaran juga sedekah, engkau menunjukkan jalan kepada orang yang tersesat juga sedekah, engkau menuntun orang yang berpenglihatan kabur juga sedekah, menyingkirkan batu, duri, dan tulang dari jalan merupakan sedekah, dan engkau menuangkan air dari embermu ke ember saudaramu juga sedekah.” (HR. Tirmidzi)
Dari Abu Dzar ra, dia berkata, Rasulullah Saw bersabda, “Senyummu di hadapan saudaramu (sesama muslim) adalah (bernilai) sedekah bagimu.” (HR. Tirmidzi dan Ibnu Hibban)
Tuh .. enak nggak .. saat kita senyum , kita dapat manfaat dunia baik jasmani dan rohani selain itu juga kita mendapatkan pahala karena senyum kepada saudara seiman atau orang lain itu sudah termasuk bersedekah.
dari hal yang kecil namun dapat kita petik manfaatnya yang luar biasa melimpah ..
YUK KEEP SMILE *nggak bermaksud promosi program tipi lho yaa*
makanya jangan pasang wajah cemberut atau sedih lagi.. senyum aja ..
walau sedih senyum aja ..
Kalo istilah temen-temen sih di luar senyum di dalem nangis(senyum palsu) ..itu nggak papa .. paling nggak kan bisa sedikit mengurangi kesedihan juga stress dan untuk kesehatan wajah juga ...
yang nggak boleh itu senyum pas orang lain dapat musibah dan juga jangan senyum-senyum sendiri ...
kalo kalian senyum itu jadi lebih gimana gitu ... coba aja ..
Kalo cewek tambah cantik kalo cowo ngk tambah apa apa .. hahaha :D becanda .. tambah keren dong pastinya :)
ada juga yang bilang ada seseorang yang punya senyuman yang manis(emang ditambah gula apa ) ..
*bagi yang senyumnya kurang manis jangan di manis manisin yaa XD.. natural aja .. itu lebih baik
so, "senyumlah dengan setulus hati dan natural"
sekian , dulu ya ... terimakasih buat kalian yang udah nyimak tulisan gaje saya ini ..
matur thank you :)
